Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Версия для слабовидящих
Поиск

МИНИСТЕРСТВО ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ

АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ

Два месяца в сети

Два месяца в сети

Практически два месяца прошло с тех пор, как спорт из залов перешёл "на удаленку". Из-за ограничений, связанных с пандемией COVID-19, атлеты вынуждены заниматься дома. Форматы тренировок разные: одним отправляют задания, о выполнении которых нужно предоставить отчет, другие тренируются в формате видеоконференции. ⠀

Тренер по киокусинкай Константин Хахулин занятия проводит по скайпу. Говорит, подготовиться к соревнованиям в таком режиме крайне сложно, но поддержать форму - реально. Правда, участвуют в тренировках не все спортсмены, занимающиеся у Константина - лишь 40%. Тренер признается, здесь очень важна в том числе заинтересованность родителей. Перед экранами мониторов каратисты собираются трижды в неделю, занятия длятся от часа до полутора. Этого времени им хватает, для того, чтобы изрядно попотеть. Но и тренер, и спортсмены с нетерпением ждут очной встречи в зале. ⠀

"Тактильные ощущения, визуальное присутствие, возможность подойти, показать, объяснить, эмоции - этого, конечно, не хватает. Но однозначно, лучше в режиме онлайн, чем никак. Детский организм быстро развивается, ему нужна постоянная физическая нагрузка, чтобы мышцы были в тонусе. Буквально 1-2 недели без нагрузки выбивают из струи", - поделился Константин Хахулин. ⠀

Командные виды спорта также продолжают занятия дистанционно. В школе олимпийского резерва тренировки по волейболу. Сейчас спортсмены тренируются по индивидуальным планам, поделилась тренер отделения Валентина Гурская, занимаются физической подготовкой. Остальные качества придется нарабатывать уже после выхода из самоизоляции. Педагоги также продолжают плановую работу ⠀

"Мы ведём методические работу, заполняем журналы, пишем индивидуальные планы. На сайте Всероссийской федерации волейбола прорабатываем пособия по физическим качествам и совершенствованию учебно-тренировочные процессы", - рассказала Валентина Гурская. ⠀

Спортсмены же уже готовы ринутся в бой. И стараются поддержать спортивную форму всеми способами. ⠀

"Занятия дома не компенсируют тренировок в тренажёрном зале, - поделилась легкоатлетка Елена Сойникова, - Начала бегать по набережной, там асфальт- сразу колени заболели. А выезжать куда-то в лес небезопасно из-за клещей". ⠀

Все атлеты надеются, что ограничения вскоре будут сняты. И ждут этого момента с нетерпением. Ведь им предстоит продемонстрировать всю свою волю, выносливость и силу духа, чтобы как можно скорее набрать форму к предстоящим сезонам. И мы верим, что им это удастся.